Τι συμβουλευτική προσέγγιση θα χρησιμοποιηθεί?
Η προσέγγιση που θα χρησιμοποιηθεί είναι η Συνθετική, με έμφαση στη συστημική, στη προσωποκεντρική και τη ψυχοδυναμική ανάλογα με τις ανάγκες του πελάτη και των θεμάτων που φέρνει.
Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ/χρειαστούμε?
Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως οι στόχοι του πελάτη, οι ανάγκες του καθώς και η δεξιότητες του όσον αφορά διαδικασίες ενδοσκόπησης. Μαζί με το θεραπευτή ο πελάτης θα αξιολογεί σε τακτά χρονικά διαστήματα όσα έχουν επιτευχθεί και πώς θέλει να συνεχίσει
Πόσο συχνά χρειάζεται να παρακολουθώ συνεδρίες?
Στην αρχή προτείνουμε μία συνεδρία την εβδομάδα για να μπορέσει ο πελάτης να γνωριστεί με το θεραπευτή και να δοθεί ο χρόνος και ο χώρος να χτιστεί μία σχέση εμπιστοσύνης. Στην πορεία, αυτό μπορεί να ξανασυζητηθεί και η συχνότητα να αλλάξει.
Πόσα χρειάζεται να αποκαλύψω στο πρώτο email ή στην πρώτη μας συνάντηση? Νιώθω άγχος, είναι η πρώτη φορά που θα μιλήσω σε ψυχολόγο…
Είναι λογικό να αισθάνεστε άγχος πριν το πρώτο email ή την πρώτη συνάντηση. Οι πελάτες συνήθως περιγράφουν σε 2-3 γραμμές στο πρώτο τους email το θέμα που τους έφερε στην αναζήτηση θεραπείας. Όσον αφορά στην πρώτη συνάντηση, ο πελάτης καλείται να αποκαλύψει μόνο όσα θεωρεί ο ίδιος απαραίτητα για εκείνον. Δεν υπάρχει απαίτηση ή πίεση προς τον πελάτη να μιλήσει για θέματα που δεν είναι έτοιμος ακόμα να συζητήσει. Η θεραπεία ακολουθεί το ρυθμό του πελάτη και στην πρώτη συνάντηση και στις επόμενες συνεδρίες.